Омега-3 замедляет старение — официально!
Всего 1 грамм этого полезного жира в день может продлить вашу жизнь на 4 месяца.
Исследование, проведённое на 777 швейцарцах старше 70 лет, показало: те, кто принимал омега-3, жили дольше и реже сталкивались с раком и возрастными заболеваниями.
Для максимального эффекта специалисты рекомендуют сочетать омега-3 с 2000 МЕ витамина D и заниматься спортом 3 раза в неделю.
👉 Россия Сегодня ✅
Всего 1 грамм этого полезного жира в день может продлить вашу жизнь на 4 месяца.
Исследование, проведённое на 777 швейцарцах старше 70 лет, показало: те, кто принимал омега-3, жили дольше и реже сталкивались с раком и возрастными заболеваниями.
Для максимального эффекта специалисты рекомендуют сочетать омега-3 с 2000 МЕ витамина D и заниматься спортом 3 раза в неделю.
Комментариев пока нет, добавьте свой ниже!